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Nos cours récréatifs eT

programme concentration

Cours récréatifs

Danse créative

Ballet classique

L’apprentissage de la danse à travers le jeu permet à l’enfant de développer ses capacités motrices, expressives et gestuelles. Les exercices pédagogiques sont faits de façon à stimuler son sens rythmique, sa coordination, son équilibre et son maintien. L’enfant est amené à s’initier à certains pas et découvrira ainsi la danse par l’observation et la reproduction des différents mouvements demandés. Ce cours constitue une excellente préparation à la danse classique, au jazz ou à tout autre type de danse.

Cours disponibles :
- Danse créative IB (3 ans)

- Danse créative IA (4 ans)

- Danse créative II (5-6 ans)

Constitue la base de toutes les formes de danse scénique. D'une technique exigeante, sa maîtrise requiert un entraînement rigoureux, qui a l'avantage de permettre l'accès aisé à tout autre forme de danse. La danse classique est accessible à toute personne qui désire danser pour son plaisir, alors qu'elle est essentielle à ceux et celles qui désirent faire carrière.  La pratique des pointes se fera uniquement lorsque la technique générale sera solide, ( maintien du dos ) et que les pieds, chevilles et jambes seront suffisamment forts.

Cours/niveaux disponibles :
- Élémentaire I & II   7ans et +

- Intermédiaire I, II et III, VI

- Avancé

- Technique Ados/Adultes

*Apprentissage des pointes à partir du niveau intermédiaire II

POINTES

Le but de ce cours est de perfectionner le travail sur pointes, afin de rendre l'élève de plus en plus à l'aise avec ses chaussons de pointes. Il est axé sur une progression rapide pour le travail au centre. Le cours de Préparation aux pointes est de mettre l'emphase sur le renforcement des chevilles , le développement de l'arche du pied  et la recherche de l'équilibre.

Cours disponibles :
- Préparation aux pointes Intermédiaire I & II

- Perfectionnement de pointes (plusieurs années d'expériences)

Stretching

Le but du cours est de permettre au participant de développer sa souplesse à partir d'une série d'exercices au sol et à la barre. Il permet de travailler et d'augmenter la mobilité de plusieurs parties du corps telles que le dos, le bassin, le cou, les jambes et les bras tout en améliorant la posture générale. Une bonne flexibilité permet d'éviter certaines blessures en rendant le corps plus mobile. Le cours est offert à tous, avec des objectifs personnalités en fonction des limites qu'offre le corps de chaque participant.

Cours disponible :

- Stretching (ouvert à tous)

Gigue irlandaise

Vous cherchez à avoir du plaisir et une façon unique de travailler votre cardio avec votre musicalité. La gigue irlandaise est une danse rapide ,très rapide . Le haut du corps est tenu droit, les bras sont le long du corps , ils ne bougent que très rarement . Par contre on doit apprendre à délier les chevilles et les pieds ils doivent développer une rapidité d'exécution. e travail est fait pour développer et améliorer votre posture, ainsi que votre  rythmique .

Cours disponibles :
- Débutant

- Intermédiaire (au moins 1 année d'expérience)

Contemporain

Danse contemporaine , est une danse actuelle . Elle possède un champ très large d'où la diversité dans le mouvement . Une danse qui réunie la création ,expression et  recherche de liberté dans les mouvements . Elle s'adapte aux danseurs selon leur niveau technique et leur âge.

Cours disponibles :

- Contemporain 10 ans et +

- Contemporain ado/adulte

VIDEO DANCE

Tu es fasciné par les clips de tes idoles et tu rêves de bouger comme eux ? Viens danser avec un prof jeune et dynamique, elle t'enseignera toutes les astuces du funky, du street dance, du flash et du hip-hop, avec des chorégraphies diversifiées adaptées à ton âge.

Cours disponible :

- Video dance

PROGRAMME CONCENTRATION

formation

Ce programme s'adresse aux élèves désireux d'atteindre un niveau plus élevé en danse, dans le but de parfaire leur art pour accéder au niveau professionnel ou simplement pour aller au bout de leur passion de la danse. L'élève fera selon son choix de 4h à 6h par semaine de cours.Cette formation est accessible aux élèves  de niveau intermédiaire et avancé sur audition.

 

Professeurs du programme concentration :​

 

Martine Laferrière Formation professionnelle aux GBC terminée 1977​

Nadia Angel Formation professionnelle à l'École Pierre Laporte affiliée aux GBC 1994

Stéphanie Dumont diplômée en danse professionnelle à l'École Supérieure de Ballet du Québec​ 2012

Classe de ballet classique (selon le niveau)

Intermédiaire I  à Avancé  1h

 

Atelier variation ballet  selon niveau

(1h)

 

Stretching (1h)

Perfectionnement de pointes  

3 ans et + de pointes (1h)

​Préparation aux pointes  2 ans ou moins

de pointe  (1H)

MINI PROGRAMME

3h/sem

compétitions contemporain

 Classe de ballet classique(selon niveau)  (1h)

Troupe compétition contemporain(1h)

Stretching (1h)

Mini programme

4H/sem

Classe de ballet classique (selon le niveau)

Intermédiaire à avancé (1h)

Atelier variation ballet  (1h)

Stretching (1h)

Préparation aux pointe ou perferfectionnement de pointes

(selon niveau) (1h)

Cours gigue irlandaise 14ans et + (1h) **

*Achat obligatoire du soulier exigé  pour le type de  danse 

Contemporain (1h) (selon le niveau) **- Groupes compétitifs (auditions)​

- ou Contemporain 10 et +

- ou Contemporain ado/adulte

** optionnel pour compléter le programme de 5h **

Programme 

5-6H/sem

critères d'admission aux programmes

Tous les élèves doivent passer une audition de ballet classique et en contemporain pour avoir le classement selon leur niveau technique AUDITION le samedi 25 août.

L'élève sera évalué selon sa technique, sa capacité à appliquer les corrections et sa présence artistique.

11h à 12h30 : troupes de contemporain

13h à 14h30 : programme ballet

TROUPES COMPÉTITIVES

​Même si l'élève est accepté dans le programme , il devra auditionner pour pouvoir faire partie de l'une des 3 troupes de compétition :

- Troupe Illusion 
- Troupe E-motion

- Troupe Synergy

Ces troupes compétitives feront 2 à 3 compétitions pendant la saison 2019-2020. Le nombre d'élèves choisis dans chacune des troupes est limitées pour remplir les exigences demandées par les compétitions.

Possibilité d'être sélectionné pour solo de ballet ou de contemporain ** pour le élèves du programme de 5-6h seulement **

Pour faire parti de l'une des troupe de compétition l'élève doit au minimum faire 3h de danse par semaine :
- Cours de troupe
- Cours de stretching
- Cours de ballet selon le niveau

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